扫一扫
关注中图网
官方微博
出版社：
- 军事医学科学出版社(2)
- 军事医学科学出版社(2)
- 人民卫生出版社(1)
- 人民卫生出版社(1)
- 人民邮电出版社(1)
- 人民邮电出版社(1)
- 北京科学技术出版社(1)
- 北京科学技术出版社(1)
- 北京联合出版公司(1)
- 北京联合出版公司(1)
- 中信出版社(1)
- 中信出版社(1)
- 中国科学技术出版社(1)
- 中国科学技术出版社(1)
- 天津人民美术出版社(1)
- 天津人民美术出版社(1)
- 广西科学技术出版社(1)
- 广西科学技术出版社(1)
- 机械工业出版社(1)
- 机械工业出版社(1)
- 河南科学技术出版社(1)
- 河南科学技术出版社(1)
- 商务印书馆(1)
- 商务印书馆(1)
- 国际文化出版公司(1)
- 国际文化出版公司(1)
- 北京科学技术出版社(1)
- 北京科学技术出版社(1)
- 北京联合出版公司(1)
- 北京联合出版公司(1)
- 广西科学技术出版社(1)
- 广西科学技术出版社(1)
- 国际文化出版公司(1)
- 国际文化出版公司(1)
- 河南科学技术出版社(1)
- 河南科学技术出版社(1)
- 军事医学科学出版社(2)
- 军事医学科学出版社(2)
- 机械工业出版社(1)
- 机械工业出版社(1)
- 人民卫生出版社(1)
- 人民卫生出版社(1)
- 人民邮电出版社(1)
- 人民邮电出版社(1)
- 商务印书馆(1)
- 商务印书馆(1)
- 天津人民美术出版社(1)
- 天津人民美术出版社(1)
- 中信出版社(1)
- 中信出版社(1)
- 中国科学技术出版社(1)
- 中国科学技术出版社(1)
售价：
-
家庭生活百科全书 医疗保健卷
¥9.3(4.9折)定价:¥19.0医食同源，药食同根，如何在日常生活中维护身体健康，如何在日常生活举手投足间强身健体呢?本书以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了保健养生的技巧，把饮食、运动、中医等结合起来介绍保健养生之道，是居家必备的参考书...
-
睡眠与健康-睡眠的调适与艺术妙方
¥13.9(6.3折)定价:¥22.0在中华医学会行为医学分会杨志寅教授的牵头下，中华医学会一群活跃在临床一线的心理科医生精心编写了此书。《睡眠与健康——睡眠的调适与艺术妙方》介绍了睡眠与梦的奥秘，从各个不同的角度阐述了饮食、环境、药物与睡眠健康的关系，并给出了调适健康睡眠的建议。 如果您在翻阅本书的过程中能正确判断自己的睡眠状况，纠正或去除导致失眠的诱?，早日走出睡眠问题所带来的痛苦和无助，拥有一个健康的睡眠，我们将会感到莫大的欣慰...
-
图说全民健身体育运动丛书 跳远(四色)
¥10.9(3.8折)定价:¥28.8本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，深入浅出地为读者介绍了跳远运动的起源与发展开始，对跳远运动的场地设施、竞赛规则、战术技术、裁判标准、赛事组织及体坛明星等内容都做了简洁而全面的介绍...
-
巴坦加里的瑜伽经(精装特藏版)
¥46.2(6.8折)定价:¥68.0本书是印度很珍贵、很完整的一部哲学圣典，将数千年间印度哲人的智慧集于一体，全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法，通过静坐、冥想、呼吸、肢体的伸展，让读者再繁忙、快速的现实生活中，放慢脚步，重新体验身体与心灵的奥秘，体会天人合一的境界。本书共分四部分：一、三摩地篇。介绍瑜伽的优选境界——三摩地。二、练习篇。介绍瑜伽八阶段的前五个阶段：哲理和实际的练习方法。三、成就篇。介绍瑜伽的后三个阶段；瑜伽练习所取得的成就。四、解脱篇。从大宇宙、深
-
普拉提核心功能解剖学-核心稳定性高效训练图解
¥49.0(7.2折)定价:¥68.01 本书适用于没有运动基础的人、久坐的上班族和不同水平的普拉提练习者提升体能、改善体态。 2 全彩色专业解剖图和标准动作示范图，让你能够更深入地认识普拉提的运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生的积极影响。 3 每一个针对身体深层肌肉的训练动作都按步骤讲解，让你每项练习都做到位，既保证姿势标准、呼吸匀称，又充分尊重身体极限，避免受伤。 4 系统介绍了普拉提对发展人体核心稳定性，进而提高身体的控制力和平衡性，避免常见姿势功能障碍及
-
更年期前期解决方案:做荷尔蒙的主人,而不是奴隶
¥34.8(6折)定价:¥58.0情绪多变、烦躁易怒、经常失眠、身体发福、工作频频开小差…… 更年期到来之前，大多数女性在生理和心理上都会发生巨大变化。这些变化不仅影响了她们的身体健康和生活质量，还会让女性丧失信心，造成心理上的压力。她们开始对自我产生怀疑：“我不知道自己为什么会这样。” 对生命产生恐惧：“我是不是已经迈向了生命的终点？”对生活失去希望：“我人生的后半段都要在这样的状态中度过吗？” 在本书中，英国更年期学会会员沙赫扎迪·哈珀博士和女性健康专家艾玛·
-
图说食物热量与运动健康
¥16.3(4.3折)定价:¥38.0随着个人健康管理意识的增强，越来越多的人希望通过控制自身体重、优化膳食结构或增加体力活动形成健康的生活方式，因此需要了解食物的热量。本书以浅显易懂的编排方式，详细介绍了日常生活中食品的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、食盐数据并配上图片，以方便读者理解热量数据。书中还列出各种食
-
-
饿死癌细胞:阻止癌细胞生长和扩散的代谢疗法
¥62.3(7折)定价:¥89.0《饿死癌细胞》是一本全面介绍癌症代谢疗法的著作。自然疗法专家、整合肿瘤学家和抗癌斗士纳沙·温特斯博士与营养治疗师杰丝·希金斯·凯利在肿瘤营养学领域耕耘了30年，确定了与癌症相关的十大体质要素，包括微生物群、免疫功能、激素和血糖等。优化和平衡这十大体质要素可以有效预防和治疗癌症。她们还制订了个性化治疗方案，从饮食、生活方式、运动和心理调节等方面给癌症患者提供切实可行的建议，帮助癌症患者缓解痛苦...
-
深度营养:你的基因需要什么样的营养?
¥65.0(7.3折)定价:¥89.0这是一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书，它能帮助你重建科学的饮食结构。 饮食是健康的核心，而基因和饮食之间密不可分。近年来营养学前沿研究结果揭示，现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的损害。这本书广泛调查世界各地的传统饮食中深藏千年的智慧，并且用极为丰富的基因科学、营养学、医学研究结果佐证，提出由四大支柱类食物构成的“人类饮食法”。 通过借鉴传统智慧来调整饮食，我们可以为基因提供均衡的营养，同时避开现代饮食
-
绘画心理学:一张画就能发现潜伏在你身体里的另一个你
¥31.9(5.5折)定价:¥58.0本书主要围绕“房树人测验”（HTP）展开。从贴近日常生活的咨询案例切入，详细整理房树人测验的使用指导，精准讲解房树人测验的理论与应用。旨在普及房树人测验这种心理自测法，帮助读者了解自己和他人的内心需求或心理问题。 当我们拿起笔，在纸上画出简单的房、树、人三种元素后，再对照书中的解析，就能清晰地了解自己内心深处的真实想法，心中的疑惑和谜题就能一一解开。 ...
-
恰到好处的帮助
¥40.1(6.8折)定价:¥59.0在第1章中，作者总结分析了多种助人的方式来论证这一概念的广博性和深刻性。第2章重点展现了语言如何形象地反映出人际关系的经济性及戏剧性，这可帮助我们认清人类关系的一些基础要素。在第3章中，作者将上述概念运用到帮助关系上，同时进一步指出所有人际关系在建立的初始阶段都是不平衡且模糊不清的。第4章阐述了三种不同的帮助角色，同时指出了建立帮助关系都应该从过程咨询开始。如何以谦逊的问讯方式建立帮助关系则是作者在第5章中集中论述的要点，第6章给出了
-
-
